每一個人的生命之旅中都會面臨痛苦。當邪惡以最令人痛苦的方式襲擊我們的時候,我們不應避開或否定將要降臨的痛苦。面對痛苦我們不能妥協(xié),也不能避開痛苦的現(xiàn)實。你也許婚姻破裂,也許患了癌癥,也許在忍受憂慮和不安的煎熬,你也許失去了親人或上了年紀還過著貧困生活……。痛苦似乎不停地在人們周圍徘徊。
精神痛苦實際上對人類起了非常重要的作用,還有什么能讓痛苦這副藥更能提醒人們呢?生活是不會讓沒有受過痛苦的人變得強健堅定的。既然我們在這個物質世界中很可能遭受傷害,那么,與其說痛苦是負擔,還不如說它是一筆財產。
肉體痛苦的真正麻煩在于它有時是延綿無期的,癌癥、關節(jié)炎、燒傷、流行感冒……都會引起長短不等的痛苦。藥物不能控制住所有肉體痛苦,而且止痛藥經(jīng)常有破壞性的副作用。絕大多數(shù)肉體痛苦都伴隨著精神痛苦,二者合一而成為更具滲透性、更復雜,當然也是更難以控制的痛苦。
人際痛苦則來源于某種關系的破裂。很多時候,這種破裂是暫時的狀態(tài),也許是在基本穩(wěn)固的關系上的只有幾分鐘的小插曲。如同情人的爭吵。它會很快過去,雙方都試圖盡快愈合裂痕,因為他們都非常看重彼此間的關系,不想看到它的破壞。假如破裂接連發(fā)生,一個爭吵接著一個爭吵,直到信任和愛無形中被破壞,彼此逐漸疏遠。人與人之間的關系有多少種,人的痛苦就有多少種,但一般來說有:①被某人或某些人拋棄。大部分由拋棄帶來的痛苦出現(xiàn)在婚姻關系中。②被某人或某些人懲罰或懲戒,前輩和上司的約束是我們最早經(jīng)歷的痛苦之一。③缺少或失去某個人或某些人,如失去親人等。
境遇痛苦又是常與人際痛苦結伴而行的。遷徙、貧困、受傷害、年邁等常會使人陷于悶悶不樂的境遇中。就貧困而言,這是一種無力為你的孩子們購買禮物的痛苦,一種身居寒冷陋室的痛苦,一種不名一席之地的痛苦,一種不能享受一切有錢人所能享受的娛樂活動的痛苦。而太多的人,當暮年來臨時內心充滿了不滿,認為過去的歲月里留下了許多的遺憾,有時會對他們自己偏離人生的主航線而感到憤怒。雖然,老齡階段不一定就是充滿了無情的凄慘和困苦,許多上了年紀的人,身體狀況極差,但仍感到幸福和滿足。然而,老年是一種境遇痛苦,容易帶來他自身所特有的問題,諸如腦力衰退、身體虛弱等,同時還有另外一些痛苦,像親人喪失以及孤獨感等。
我們必須戰(zhàn)勝痛苦。在惶恐不安的人的想像中,處處都充滿了妖魔鬼怪。膽小鬼死1000次,而勇敢的人只死一次。因為勇敢的人把死亡看得很清楚,不會產生幻覺。
袒露我們的感情,誠實地吐出我們的苦惱,這就是戰(zhàn)勝痛苦的重要的第一課。當然,袒露內心情感并非喋喋不休地去抱怨,將你的痛苦不加選擇地向他人傾訴,這與把它們完全封閉起來是一樣的糟糕,也許會使你失去更多的朋友!
痛苦有雙重性質,像救護車的警報器,發(fā)出刺耳的、令人不快的聲音,使人去注意它,但是它卻有著副作用,因為痛苦的特性使其承受者處于一種極端的狀態(tài)。
應學會以信念、意志和堅韌去戰(zhàn)勝痛苦。痛苦的解除有時是瞬間的,但也可能需要幾天、幾個星期,甚至幾年的時間。解除痛苦,需要你對自己的處境進行慎重的考慮,而且,如果你因曾傷害過他人,也被他人傷害過而處于非常窘迫的各種關系中,你就應該誠實、坦白。解除痛苦,需要有值得信賴且有經(jīng)驗的朋友和親人,協(xié)助你找出你的問題所在。